להפוך למטפל באמצעות התזונה

השנים המודרניות מאופיינות בשפע עצום מבחינת אפשרויות התזונה הקיימות בשוק. רוב המזונות המרכיבים את התפריט המודרני כוללים הרבה אוכל מהיר וחטיפים, המלאים ברעלים, סוכר, שומנים רעים, צבעי מאכל ועוד. מרכיבים אלו לא קשורים למרכיבי המזון שאנחנו מוכרחים לקבל, על מנת לתפעל את גופנו באופן בריא. התזונה היא הדלק שלנו וכולנו יודעים כיצד הרכב מגיב כאשר אנחנו מתדלקים אותו בדלק מזויף.

חשיבות התזונה בחיינו

התזונה היא חלק בלתי נפרד מחיינו, התזונה היא מקור האנרגיה שלנו בזכותה הגוף שלנו מצליח לתפקד לטוב או לרע הכול תלוי במה שאנחנו מכניסים לפה. התזונה שלנו היא חלק חשוב מאבני היסוד שמרכיבים את גופנו. אם אנחנו לא נספק לגוף את אחד מהמרכיבים שהוא צריך על מנת לתפקד באופן מלא אנחנו נרגיש במחסור באמצעות עייפות, מחלות ובמקרה הגרוע נגיע למצב של מוות. מרכיבי המזון שלנו מורכבים ממינרלים, ויטמינים, פחמימות, שומנים, חלבונים וסיבים תזונתיים. בעזרת כל מרכיבי המזון הללו, הגוף שלנו מחדש את התאים הפגומים, אם זה ברקמות או באיברים שלנו. תפקוד תקין של הרקמות והאיברים שומר על בריאותנו ומאפשר לנו להתקיים באופן חיוני בחיים. שלל מחקרים מדעים אשר נעשו בתחום התזונה מצאו קשר ישיר בין חוסר תזונה תקינה למחלות שונות בגוף ומקרי מוות. במהלך השנים הצטברות שלל תיאוריות ותורות על התזונה, מבחינת כמות מרכיבי המזון הדרושים לאדם על מנת להתקיים באופן בריא מבחינת המידות הנדרשות מכל מרכיב לפעילות הגוף היומית. אנשים אשר מתחילים דיאטה ומגבירים משלוחי פירות מצד אחד תוך כדי שהם מוותרים על מוצרי פחמימות או חלבון מצד שני, פוגעים בעצמם. הדרך הבריאה היא לשלב במידה מתונה בין כל מרכיבי המזון, בלי להחסיר מאום וכך בעצם גופנו לא ירגיש בחסר.

יסודות לימוד התזונה

המודעות הגדולה לחשיבות התזונה מבחינת בריאותנו ותפקודנו היום יומי, הביאו לפתיחתם של שלל קורסים ותארים ללימודי תזונה על דגש של טיפול וריפוי הגוף. בשונה מלימודי שייט, הנלמדים במסגרות של בתי ספר לשייט ייחודיים אותם ניתן למצוא בשלל המרינות במדינה, לימודי טיפול על ידי תזונה ניתנים במסגרת תואר באוניברסיטה או בשלל מכללות מקצועיות לרפואה משלימה. במהלך הלימודים הסטודנטים ילמדו את יסודות התזונה, אבות המזון, חשיבות התזונה לאוכלוסיות שונות כמו: תינוקות, נשים בהיריון, מבוגרים, חולי סוכרת ועוד. במסגרת הלימודים הסטודנטים ילמדו כיצד ניתן לרפא חולים שונים באמצעות תפריט תזונה המותאם לצרכיהם. הסטודנטים לומדים את החשיבות של כל מרכיב מזון על המערכות השונות בגופנו. הסטודנטים ילמדו את האמת מאחורי תהליכי השמנה והרזיה, תוך כדי שהם לומדים כיצד להתאים את התפריט הנכון לכל אדם מבחינת מין, גיל, נתונים פיזיים, נתונים נפשיים ותפקוד יומי מבחינת פעילות גופנית ועוד. הסטודנטים יחשפו בזמן הלימודים לשלל התמכרויות שקיימות אצל אנשים בנוגע למזונות שונים וכיצד זה משפיע על תפקודם. במהלך הלימודים הסטודנטים יתנסו בטיפול באמצעות התזונה, באופן מעשי על שלל קהלי יעד שונים באוכלוסיה. לימודי תזונה מעניקים לסטודנטים את הידע והכלים שיאפשרו להם לטפל ולרפא אנשים באמצעות התזונה בלבד.

קורס תרפיה בשכול

מוות הוא חלק טבעי של החיים, הרבה פעמים אנשים מתקשים להתמודד עם תחושת האובדן והשכול שבאה בעקבות מותו של קרוב משפחה מקרבה ראשונה, בעל, אישה או חבר קרוב. במהלך החיים אנחנו עוברים הרבה שלבים של אובדן ושכול לא רק כאלו שקשורים למוות אלה להיבטים אחרים בחיים אם זה אובדן עבודה או כל אובדן אחר. הקורס לטיפול בשכול ואובדן, מעניק לנו כלים על מנת להבין את התהליכים שאנחנו עוברים במהלך השכול, שבסופם נוכל להתמודד עם הבעיה ולעבור הלאה.

אובדן בחיים המודרניים

התקופה המודרנית מתאפיינת על ידי שלל מגמות ותיאוריות פסיכולוגיות הנוגעות בנושא האובדן והתמודדות עם השכול. פסיכולוגים חתרו למצוא את הרבדים השונים המרכיבים את תהליך האובדן והשכול, על מנת לגבש כלים ושיטות להקל על אותם אנשים לעבור את התהליך בצורה הטובה ביותר. וזאת מתוך מגמה להעניק לאותם אנשים ולסביבתם תמיכה מלאה בזמנים הקשים שעוברים עליהם. דוגמא לתיאוריה העוסקת בשלבים ניתן למצוא בתיאוריה של דוקטור אליזבת קובלר רוס, המאפיינת את השלבים בסדר הבא: הכחשה, כעס, משא ומתן, דיכאון ולבסוף ההשלמה. קיימים עוד שלל תיאוריות שונות ומשונות בנושא, ביניהן ניתן למצוא תיאוריות אשר גורסות כי ישנם שלבים נוספים חוץ מאותם שלבים שהכתיבה דוקטור אליזבת, שלבים שמתרחשים בין אותם שלבים אותם הגדירה בתיאוריה. כל אותן תיאוריות באות על מנת לגרום למטפלים להבין את התהליך שעובר על האנשים שסובלים מאובדן ושכול, בכך בעצם לאפשר להם להתמודד בצורה הטובה ביותר עם המטופל, תוך כדי הענקת מלוא התמיכה והסיוע הדרושים לו, או אפילו דרך יום כיף זוגי, על מנת להתגבר בצורה הטובה ביותר ולחזור כמה שיותר מהר לחיים נורמטיביים, מתוך הבנה והתמתחות אישית כתוצאה מההתמודדות עם האובדן.

כלים להתמודדות עם אובדן

קורס לטיפול ותרפיה בהתמודדות עם שכול ואובדן אינו דורש מאיתנו תנאי קבלה מיוחדים הנוגעים לתואר ראשון ואינם דורשים מעבר קורס פסיכומטרי. קורס לטיפול באובדן ושכול מתאים לכל מי שחווה אובדן ושכול בחיים, שמעוניין ללמוד כלים ותיאוריות על מנת שיוכלו לעזור לו להתמודד עם מה שחווה ובכך בעצם לתמוך במשפחתו ולחזור לחיים נורמטיביים. הקורס לטיפול באובדן ושכול מתאים גם לשלל מטפלים בתחומים שונים, מורים, יועצי חינוך, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ופסיכיאטרים. במהלך הקורס הסטודנטים הולכים ללמוד תיאוריות וחומרים עיונים הקשורים לאובדן ושכול. הנושאים יכללו לימודי תהליכי פרידה, חוויות אבל בדת היהודית, איסלמית, נוצרית ודרוזית, תיאוריות שלבי האבל על פי פרויד ושאר הפסיכולוגים המובילים בתחום, תפישות דתיות ומודרניות לגבי תפישת האובדן והשכול, אובדן ושכול בחברה הישראלית, שכול אלמנות, שכול הורים, שכול ילדים, אובדן ילדים, דרכי קבלת הבשורה, הכרה במוות אצל חולים סופניים ועוד שלל נושאים מרתקים בתחום. במהלך הקורס הסטודנטים מתנסים בטיפול באופן מעשי, תוך כדי הבנה בכל שלבי השכול ודרכי ההתמודדות עימו.

בואו ללמוד משפטים

אין ספק כי לצד לימודי פסיכולוגיה ולימודי רפואה נמצאים לימודי משפטים באחד המקומות הגבוהים ביותר ברשימת התחומים הפופולאריים בקרב מועמדים ללימודים בישראל. החלום להפוך לעורך דין מצליח הוא חלום שמשותף לרבים, ומסיבה זו גם רב מספר הנרשמים ללימודי משפטים מדי שנה, הן במכללות והן באוניברסיטאות בהן ניתן ללמוד את המקצוע.

כמובן שהצד השני של המטבע הוא כי נוצרת תחרות גבוהה על מספר המקומות המוגבל במוסדות הלימוד, ולכן אם אתם מתעניינים בלימודי משפטים הדבר הראשון שעליכם לעשות הוא לשפר את סיכויי הקבלה שלכם. אם יש צורך בכך, כדאי לשפר את ציוני הבגרות כיוון שרק ציונים גבוהים במיוחד יתנו לכם סיכוי להתקבל ללימודי משפטים. בנוסף, כדאי לשקול קורס פסיכומטרי כדי להיות מסוגלים להגיע לתוצאות מרשימות במבחן הפסיכומטרי, תנאי בסיסי לקבלה ללימודים.

לאחר שהצלחתם לעבור את המשוכה הראשונה והתקבלתם ללימודים, צפויות לכם שלוש או ארבע שנים של לימודים אינטנסיביים ותובעניים. במהלך לימודי משפטים תרכשו ידע חשוב בכל הקשור למשפט בארץ ובעולם, כגון דינים, חוקים ושיקולים שונים הנוגעים בפסקי דין. הלימודים מתקדמים מלימודים כלליים ומבואות בשנה הראשונה, אל עבר התמחויות ספציפיות שכל סטודנט יכול לבחור לפי הכיוון שהוא מייעד לעצמו בתחום המשפטי.

כדאי לקחת בחשבון כי מדובר בלימודים לא קלים, השונים במהותם מהרבה מקצועות אחרים. משום כך חשוב לדאוג כי תוכלו לפנות מספיק זמן לשינון החומר, הכנה לבחינות וכתיבת עבודות. ישנם סטודנטים שמצליחים לשלב עבודה בלימודי משפטים, ואחרים בוחרים לקחת הלוואה אותה יחזירו עם סיום הלימודים.

בדומה לתחומים אחרים כגון לימודי פסיכולוגיה או רפואה, קבלת התואר הראשון אינה מאפשרת באופן אוטומטי לעבוד בתחום הנלמד. גם כאשר תסיימו את הלימודים לא תוכלו עדיין לעסוק בתחום לפני שתעברו התמחות של שנה במשרד עורכי דין. לאחר ההתמחות כל שנותר לכם הוא לעבור את בחינה של לשכת עורכי הדין, ורק אז תוכלו סוף סוף לפנות לעבודה בתחום.

עם זאת כדאי לדעת כי לימודי משפטים אינם חייבים בהכרח להוביל לעיסוק בעריכת דין, וישנם רבים שמעדיפים לוותר על ההתמחות והבחינה. ידע במשפטים פותח דלתות רבות בעולם התעסוקה כגון ייעוץ משפטי בחברות, גישור לא פורמאלי ועוד. בנוסף ניתן לנצל את התואר הראשון כדי להמשיך ללימודי המשך לתואר שני או לימודי תעודה בתחומים כמו ראיית חשבון, מנהל עסקים ועוד ועוד.

אלו שבכל זאת יעדיפו לעבור את המסלול הקשה של לימודי משפטים המובילים לרישיון עריכת דין, יוכלו בסופו של דבר ליהנות ממקצוע שהדרישה אליו רק הולכת וגוברת, ובהתאם לכך ההכנסות שהוא מבטיח. אמנם בשנים הראשונות רוב הסיכויים כי תאלצו לעבוד קשה כדי להוכיח את עצמכם ואת יכולותיכם. אך ככל שתתמידו תוכלו להתקדם למשרות גבוהות יותר ולהתקבל למשרדי עורכי דין ידועים וחשובים יותר.